„Sei perfekt. Sei stark. Die anderen sind wichtiger als ich.“ – Innere Antreiber wie diese prägen unser Denken und Handeln oft unbewusst. Es sind tief verankerte Glaubenssätze, die sich über Jahre entwickeln und unser Verhalten im beruflichen wie privaten Kontext steuern.
Beim Female Future Festival bot sich die Gelegenheit, dieses Thema in einem persönlichen Gespräch mit Coach Yola Firmino aus Frankfurt vertieft zu reflektieren. Im Mittelpunkt stand die Frage, wie sich solche inneren Muster identifizieren und nachhaltig verändern lassen.
Yola Firmino erläuterte unter anderem Methoden wie „Eat the Frog“ – das konsequente Erledigen der anspruchsvollsten Aufgabe zu Tagesbeginn – sowie „Time Boxing“, eine strukturierte Zeitmanagement-Technik zur klaren Priorisierung und Fokussierung. Beide Ansätze unterstützen dabei, Perfektionismus, Aufschiebeverhalten und überhöhte Selbstansprüche bewusst zu regulieren und die eigene Selbstwirksamkeit zu stärken.
Das persönliche Gespräch bot Raum, eigene Glaubenssätze zu erkennen und deren Einfluss auf das tägliche Handeln zu hinterfragen. Das Bewusstmachen des eigenen zentralen Antreibers stellt häufig einen entscheidenden Schritt in Richtung reflektierter Selbstführung dar.
Darüber hinaus zeichnete sich das Female Future Festival durch zahlreiche weitere inspirierende Gespräche, vielfältige Perspektiven und hochkarätige Vortragende aus. Die thematische Bandbreite reichte von Leadership und Persönlichkeitsentwicklung bis hin zu gesellschaftlichen Zukunftsfragen. Der intensive Austausch mit unterschiedlichen Expertinnen und Teilnehmerinnen machte die Veranstaltung zu einem fachlich wie persönlich bereichernden Erlebnis.
